遵规守纪方面
学校纪律
1．遵守《小学生守则》及《小学生日常行为规范》
2．了解《未成年人保护法》、《义务教育法》。
3．按时上学，不迟到、不早退、不逃学、有病有事要请假。
4．按时佩戴红领巾和校徽，保持红领巾的整洁。
5．自觉遵守课堂纪律。
6．不打架、不骂人。
7．遵守考试规则。
8．参加各种集会准时到达，不做与会议无关的事。
9．集合站队要快、静、齐，听从口令。
10．保持图书馆、阅览室的安静。不在教室和楼道内追逐喧哗。
11．游戏时自觉遵守规则。
12．自觉遵守咋舌和食堂的制度，爱惜粮食，节约水电，服从管理。
13．按时离校，按时回家。
社会规则
1．遵守《交通管理规则》、《环境保护法》、《文物保护法》等相关法律法规。
2．爱护公用设施，如：信报亭、候车亭、电话亭等。
3．保护有益动物。
4．遵守公共秩序。
5．看有益图书、报刊、录像、不登录内容不健康的网站。
6．不吸烟、不喝酒、不赌博，不参加房间迷信活动。
7．不到游戏厅等未成年人禁止入内的地方娱乐。
8．不私拆、偷看他人信件。
9．遇到坏人、坏事要主动报告。
劳动方面
自我服务生活劳动
1．洗头、洗澡、勤换内衣。
2．自己的衣物自己洗。
3．将干净的衣物叠好，并整理衣柜。
4．把用过的物品放回原处，并整理衣柜。
5．自己把鞋刷干净。
整理书包
1．用过的书进行分类整理、摆放整齐。
2．独立自觉按课表备齐学具、文具。
3．随时整理书包、书桌。
简单家务劳动
1．每周收拾房间。
2．独立购买日常用品，不攀比，不购买伪劣商品，初步学会家庭理财。
3．做简单的饭菜，安全使用炉灶，会烧开水，热饭等。
4．自觉主动承担饭后受检餐桌，洗刷餐具的工作。
5．定期晾晒被褥。
6．帮助家长查看电表、水表、煤气表。
简单家电
1．安全、独立使用家电。
2．能够解决家电使用中出现的简单故障，如：更换遥控器中的电池、整修磁带等。
学校公益劳动
1．自觉参加卫生扫除。
2．主动帮助低年级进行卫生扫除。
3．积极参加校园绿化、美化劳动。
社区
1．积极参加社区服务，如：捡拾白色垃圾、清扫积雪、擦洗护栏等。
2．能够到敬老院、社区参加公益劳动。
礼仪方面
学校礼仪升旗礼仪
1．参加升国旗仪式，衣着整洁，戴好红领巾。
2．脱帽肃立，面向旗杆方向立正站好，不得交谈、走动或做其它动作。
3．升国旗奏国歌时，面对国旗行队礼或注目礼，直到国旗升至杆顶。
4．唱国歌时要力争站好，目视前方，神态庄重，歌词正确、音调准确，声音洪亮。
课堂礼仪
1．上下课起立，向老师行礼。
2．讨论时，声音以对方听到为宜。
3．自习课不影响他人。
课间礼仪
1．开展有意义的活动。
2．游戏、体育活动时，谦让小同学。
3．做事时，要排队讲秩序。
同学礼仪
1．同学之间团结友爱，互相帮助。
2．同学有进步，要衷心祝贺，不嫉妒；有困难，要热情帮助，不自私；同学遇到不幸，要同情安慰，不旁观。
3．自己说话、做事实事求是，待人诚恳、热情。
4．对同学的不良言行，不包庇，不纵容，敢于指出。
5．需要借用同学的东西，必须征得同意，用完后及时归还。
尊敬师长礼仪
1．尊重老师的劳动，认真上课。
2．和老师谈话时，适时适度的与老师交流，虚心接受指教。
3．尊重老师，不在背后议论老师。
4．与老师意见有分歧时，以尊敬的态度，主动与老师交换意见。
家庭孝亲敬长礼仪
1．自己离（归）家时，向家长打招呼
2．见家长离（归）家，主动打招呼，递接物品。
3．听从长辈的正确教导，不任性，与长辈不同的意见要多沟通。
4．在家里帮助家长做一些力所能及的事情。
5．生活上关心照顾老人。
6．对邻里的老人（特别是孤寡老人）尽力帮助。
餐桌礼仪
1．就餐先请长辈入座，自己再入座。
2．大家起筷时才能动筷。
3．用餐时，尽量不交谈。
4．尊重别人的饮食习惯。
5．给别人敬菜时，用公筷。
待客（做客）礼仪
1．认真听长辈谈话，不随便打断长辈的话。
2．对长辈、友人、初识者称“您”，不直呼其姓名。有礼貌的招待客人。
3．大人在谈话时，不要随便插话，或及时回避。
4．尊重客人的民族习惯。
社会礼仪交往礼仪
1．会使用礼貌用语：请、您、您好、谢谢、对不起、没关系、再见。
2．与人交谈时，态度诚恳，语言谦逊，声音适度，举止大方，眼睛凝视对方，认真聆听对方的讲话。
3．答应别人的事，要努力做到；凡是办不到的或不该答应的事，不随便答应别人；情况发生变化时，应及时解释，求得别人的谅解。
4．网络联系时，要文明。
外出礼仪
1．看见老幼病残孕和怀抱婴儿的乘客主动让座。
2．保护文物古迹，不能污损展出的文物。
3．外出遵守公共秩序，保护公共环境。
4．尊重他人，遇到问路，认真指路；遇外宾要有礼貌，热情大方，不围观尾随。
5．观看演出时，不乱喊，不起哄，不倒鼓掌。
着装礼仪
1．着装要符合年龄特点和学生身份，整洁大方。
2．会根据不同场合选择适合的服装。
3．男生不留长发。
4．不留怪异发型。
卫生方面
眼睛保护
1．不用手揉眼。
2．洗脸用具专用。
3．每天早晚做眼保健操，穴位准确，手法缓慢柔和。
4．发现近视及眼补疾病，及时就诊。
耳朵保健
1．自己掏耳朵时，注意力度与深度。
2．不对着同学耳朵喊。
3．耳朵进水或耳痛时，及时告诉父母或老师。
唇齿保健
1．每半年去医院检查一次牙齿。
2．不单侧咀嚼。
3．不咬瓶盖等硬物，不吮手指。
4．饭后漱口。
5．早晚刷牙。
6．嘴唇干裂时，不用舌舔，适当抹油。
鼻腔保健
1．不抠鼻子。
2．不往鼻子里塞东西。
3．不用不干净或质地较硬的纸擦鼻涕。
4．随身带手帕。
5．如鼻腔流血，要及时随老师或父母就医。
6．掌握正确的擦鼻涕方法。
指甲保健
1．自己勤剪指甲，不要剪得太秃。
2．不用牙咬指甲。
手足保健
1．外出回家，参加劳动或体育活动后要洗手。
2．饭前便后洗手。
3．有条件，吸收后抹护手霜。
4．每天睡前用温水泡脚。
头发保健
1．冬季每周洗头1-2次，夏季每周洗头2-3次。
2．头发长时要理发。
饮食卫生
1．早餐吃的好，中餐吃的饱，晚餐吃的精而少。
2．饮食结构合理，不挑食。
3．不购买小摊小贩不卫生的食品、饮料。
4．不喝生水。
与生理相关的卫生习惯起居卫生
1．按时睡觉、起床、每天保证10小时睡眠。
2．睡前洗脸洗脚。
3．养成科学睡眠的习惯，睡觉时侧身向右，双腿微曲，不趴着睡。
4．早起自觉整理房间。
锻炼习惯
1．保证每天1小时的体育锻炼时间。
2．坚持冬锻长跑。
3．认真上好体育课，做好广播操。
4．积极参加课外、校外体育锻炼活动。
青春期卫生
1．女生注意经期卫生，避免紧张情绪。
2．女生不穿高跟鞋或厚底鞋。
3．男生不穿紧身牛仔裤。
青春期心理卫生
1．遇事多观察、多分析、耐心听取父母长辈的教导。
2．正确对待异性朋友。
3．有意识控制自己的情绪。
4．阅读好的课外书籍，培养多方面兴趣，如：与心理卫生有关的书。
与心理相关的卫生习惯心理保健
1．发生矛盾时，能换位思考。
2．爱好广泛。
3．保持心情愉快。
4．不自卑、不嫉妒、不任性。
大脑保健
1．早晚梳头，力度适中。
2．每天下午轻轻活动脚趾一次。
3．劳逸结合。
学习方面
勤奋刻苦
1．每天坚持预习。
2．每天独立，按时完成作业。
仔细认真
1．专心听讲，不做与课堂无关的事。
2．仔细、认真完成作业，不马虎。
3．认真预习，不敷衍。
积极主动
1．主动质疑。
2．积极参与讨论，主动思考、发言。
3．主动自学。
虚心求教
1．遇到问题，不耻下问。
2．别人有问题、耐心解答。
制定目标
1．正确看待自己，了解自己的学习情况。
2．制定一个略高于自己现状的学习目标。
课前预习
1．课前阅读新教材。
2．课前做好精神准备。课间不宜做作业及从事太兴奋的活动，可做些轻微的体育活动。
听讲耳到、眼到、口到、手到、心到。
作业与复习
1．完成作业。
2．做完后、检查、验证。
3．对批改后的作业要及时改正。
考试
1．测验、考试时，实事求是，不作弊。
2．以平和心态参加考试，不紧张，发挥最佳水平。
与能力相关的习惯观察观察事物时可按由内到外、由上到下、由左到右等进行观察，会找同类事物的共同特征，能够把相似的
事物进行对比，找出异同。
阅读与背诵
1．经常读书、看报。
2．诵读优秀诗文，注意在诵读过程中体验情感，领悟内容。背诵优秀诗文80篇（段）。
3．掌握一定的背诵方法，如：情境背诵法、分段背诵法等。
质疑
1．留心观察周围事物，能提出学习和生活总的问题。
2．与同学目的的搜集资料，共同讨论。
动笔
1．留心观察周围事物，乐于书面表达。
2．能不居于形式的写下见闻、感受和想象，注意表现自己觉得新奇的，有趣或印象最深、最受感动的内容
3．能用简单书信和便条进行书面交流。
4．尝试在习作中运用自己平时积累的语言材料，特别是有新鲜感的词句。
5．开始摘抄，选择感兴趣的片段，用一个词简单批注。
审题
1．充分读题。
2．读题后，能复述题意。
书写
1．在用钢笔熟练地书写正楷字的基础上，进一步提高书写速度。
2．用毛笔临摹名家书法，体会书法的审美价值。
获取信息
1．熟练掌握借阅、上网等获取信息的方法。
2．收藏并与同学交流图书资料，网络信息。
3．根据现实条件，选择最恰当的方法快色获取信息，解决问题。
实践创新
1．勇于提出不用看法。
2．积极了解、接触新鲜事物，要勇于亲自实践。
3．不盲目迷信、崇拜权威。
4．能从多角度看问题，用多种方法解决问题。
独立思考
1．树立“我能行”的意识。
2．独立完成作业。
3．遇到自己 解决不了的问题时，要经过自己的独立思考，再去请教他人。
时间安排
1．合理安排时间，做到有张有弛，劳逸结合。
2．制定学习作息时间表，在严格执行的基础上，根据情况做适当调整。
3．充分利用零散时间。
4．做事不宜拖拉，今日事今日毕。
与生理相关的习惯站立姿势头正、肩平、挺胸、直背、腿并拢、手下垂。
坐姿头正、肩平、挺胸、背正、腿冰龙脚放平，身体自然坐直。
写字姿势头正、肩平、身不歪和三个一，即：手离笔尖一寸；胸离桌子一拳；眼离书本一尺。
握笔方法用拇指和食指握住笔杆下端，距离笔尖一寸，同时用中指在内侧面握住笔杆，无名指和小拇指支柱中指。
笔杆要握的不松不紧，笔杆上端稍稍向右偏，紧贴虎口上，与纸面约呈：45度角。
读书姿势在坐着或站立读书时，坐姿、站姿要端正，双臂微屈拿书，视线与书本平面垂直，保持一尺距离。
用眼卫生
1．不在强光下读书。
2．不在灯光昏暗的地方读书。
3．不在移动的车上读书。
4．在长时间看书后，要远眺或做眼保健操。
5．不在躺卧时看书。
用脑卫生
1．上课时双手轻握拳，增加注意力。
2．早晨起床后，到第一节课之前，尽量不讲话，尤其不要争吵。
3．学习20分钟后适当休息，避免过度疲劳，提高学习效率。
自我保护
交通安全
1．横过马路一定要走人行横道、过街天桥或地下通道；没有人行横道、过街天桥过地下通道的地方，横过马路时，要立
定，先左后右，看清来往车辆后再穿过；有信号灯的地方，注意看信号灯，红灯停，绿灯行。
2．不能在马路、铁路附近游戏、追逐打闹。
3．不满12岁的儿童，骑车外出时，靠右行驶，不骑车带人，不猛拐，会打手势。
4．乘坐汽车、火车、轮船、飞机时，要遵守相关规定。
5．认识和辨别常用交通标志、标线，并掌握一定交通常识。
活动安全
1．不做危险游戏，如：不在冰上走；不在楼梯扶手上滑；不砍石子、砖头；不拿棍棒打闹；不从高处往下跳；不在非游泳区游泳等。
2．开展活动时，要做到量力而行，不逞能。
3．集体活动中，要自觉遵守活动要求，维护活动秩序。
用电安全
1．在室外活动时，不要攀爬电线杆，不要在电线附近放风筝。
2．不用湿手、湿布擦电器。
3．如若发现有人触电，会用正确的方法及时处理。
消防安全
1．不玩火。
2．遇意外火灾身上着火，学会用正确的方法及时处理。
3．如让火困在屋里，要用正确的方法自救，及时脱险。
4．公共场所发生火灾，迅速撤离到安全地带。
5．会使用煤气、液化气，如发生泄漏，要及时关掉液化气，开窗。
6．会使用灭火器。
其它安全
1．遇到意外事故时，知道拨打119火警、110匪警、120救护、122交通事故等电话，并掌握其它方法，准确说出相关内容，119火警：事故地点、火势、有无水源、引起火灾主要材料。110报警：事故发生时间，地点、大致情况。120救护：病人发病时间、地点、简单病情。122交通事故：事故发生时间、地点、简单情况。
2．当面对危险和威胁时，要懂得保护自己，再勇敢的同时，做到不逞强，要及时寻求帮助。
3．当陌生人触摸自己敏感部位时，要勇敢的说“不”。
4．独自在家时，灵活运用防范措施。
5．养成自己看食品保质期的习惯。
6．预防煤气中毒。
7．不乱吃药品。
8．远离毒品、硫酸等危险品。
9．雷雨天，不要在野外的大树底下避雨。
10．在意外受伤情况下，用正确方法及时处理。
关闭窗口
打印文档
